Preparação para pedalar na Czech Republic, encontrei no Lonely Planet:
"Praga tem um longo caminho pela frente antes de se tornar uma cidade amiga do ciclismo como são as grandes cidades da Alemanha ou mesmo Viena. Entretanto, há grupos de ciclistas trabalhando para promover coisas como a ida ao trabalho de bicicleta, o aumento na extensão das ciclovias e uma maior consciência dos motoristas. Tais esforços já estão dando frutos. Praga tem agora uma relativamente completa rede de ciclovias, porém ainda desarticulada. As ciclovias são sinalizadas com placas amarelas, cruzam o centro da cidade e espalham-se em todas as direções. Se você for um ciclista de pedaladas leves, provavelmente gostará de acompanhar um bike-tour guiado oferecido por uma das companhias de aluguel de bicicletas da cidade. Se você é um ciclista mais dedicado, considere comprar um bom mapa, alugar uma bicicleta e pedalar pelas trilhas em torno da cidade por um dia ou dois. As melhores trilhas de ciclismo são as que seguem para o Norte da cidade, seguindo o Rio Vltava em direção à Alemanha. No futuro, a rota ciclística Praga-Dresden será uma realidade, mas por enquanto há ainda significativos trechos incompletos no caminho. Para conhecer parte desta rota, você pode seguir o Vltava por ciclovias até a cidade de Kralupy (a 20km de Praga; é possível voltar de trem com a bicicleta). De Kralupy, você pode continuar seguindo o rio por estradas vicinais até Melnik. Existem muitas pontes e balsas para atravessar o rio e algumas trilhas bem legais levando para o interior do país ao longo do caminho. Para fazer essa rota a partir do centro de Praga, passe pela ponte Cechuv e siga em direção ao Zoo de Praga. As trilhas na margem do rio seguem na direção norte após o Zoo.
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Muitas livrarias vendem mapas para cicloturismo (cycloturisticka mapa, em checo). Um dos melhores mapas é o "Praha a Okoli" (Praga e Arredores; 1:75000), que custa cerca de 15 reais. Outra boa escolha para se guiar à noroeste da cidade é "Z Prahy na Kole, Severozapad" (Arredores de Praga de Bicicleta, Noroeste; 1:65000), que custa cerca de 8 reais.
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Lembre-se de levar água e protetor solar e mantenha-se atento aos automóveis."